احنا موجودين عشان نساعدك
نبذة عن الدكتور محمود ابو سيد
د/ محمود أبوسيد
مدرس و استشاري جراحة العظام و العمود الفقري بكلية الطب قصر العيني .
دعونا نسمع من مرضانا
انا بنت وعمري ١٤ سنة و كنت اعاني من اعوجاج في العمود الفقري.. تم عمل استعدال للعمود الفقري وامارس حياتي بشكل طبيعي تماما بعد الجراحة.
جيهان عبدالعزيز
انا كنت مريض وابلغ من العمر ٤٠ عاما اعاني من انزلاق غضروفي عنقي بين الفقرتين الخامسة والسادسة وتم اجراء عملية وازالة الغضروف وتركيب قفص صناعي و عظام صناعية باستخدام الفتح المحدود و جراحة التجميل واشعر بتحسن ملحوظ بعد الجراحة
امين عبدالعليم
لقد كانت اعاني من كسر اعلى الذراع اثر حادث سيارة وتم عمل تثبيت للكسر بشريحة ومسامير وتم التئام الكسر بشكل تام وعودة الذراع الى الحركة الطبيعية.
سمر احمد
كنت اعاني من آلام شديدة وتقلصات بالعضلات مع المشي لمدة ٥ دقائق وقمت بإجراء جراحة لتوسيع القناة العصبية وتثبيت الفقرات واستطيع الآن المشي لأكثر من ساعة دون اي الام او تقلصات بالعضلات
زكريا محمد خليل
اسئله شائعه ونصائح تهمك
نصيحة: للحفاظ على صحة العظام، تأكد من الحصول على كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين D من خلال تناول الأطعمة مثل الحليب والسمك، وقم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
نصيحة: لتجنب إصابات العمود الفقري، تجنب رفع الأوزان الثقيلة بشكل غير صحيح، واعتمد على تقنيات سليمة للركوع والجلوس. قم بتقوية عضلات الظهر والبطن من خلال تمارين تحسين اللياقة البدنية
نصيحة: للتقليل من آلام المفاصل، حافظ على وزن صحي، وقم بتمارين تمدد وتقوية المفاصل، واستخدم تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا. استشر الطبيب للحصول على خطة علاج مناسبة
نصيحة: لتعزيز مرونة العضلات، قم بتمارين التمدد بانتظام، واستخدم تقنيات التأمل والاسترخاء. يمكن أيضًا تضمين تمارين مثل اليوغا والبيلاتس في روتينك اليومي
احنا موجودين عشان نساعدك
رقم التواصل
العنوان
- ١٨ شارع مصدق، الدور الثاني
البريد الألكتروني
مواعيد العمل
- السبت من 6:00 م الي 9:00 م
- الأحد من 6:00 م الي 9:00 م
- الأثنين من 6:00 م الي 9:00 م
- الأربعاء من 6:00 م الي 9:00 م